Bir bench press barı, standart olarak 20 kilogram ağırlığındadır. Ancak bazı barlar 15 kilogram ağırlığındadır. Ayrıca, profesyonel güç sporu müsabakalarında 25 kilogram ağırlığındaki barlar da kullanılabilmektedir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page